Qu’est-ce que la thérapie nutritionnelle fonctionnelle ?

La nutrition fonctionnelle est une approche qui se concentre sur les causes profondes des problèmes de santé, plutôt que de se contenter de traiter les symptômes. Elle prend en compte l’interaction entre les différents systèmes du corps et cherche à rétablir les déséquilibres grâce à des plans de nutrition personnalisés.

La thérapie nutritionnelle implique l’utilisation de l’alimentation et des suppléments nutritionnels pour favoriser une santé optimale et répondre à des préoccupations de santé spécifiques. Les praticien·ne·s en thérapie nutritionnelle évaluent souvent l’alimentation, le mode de vie et l’historique de santé d’un individu afin de créer des recommandations personnalisées.

Unlocking Optimal Health through Personalized Nutrition

Nourish your Body, Empower your Life

Time to HEAL

En offrant à ton corps un équilibre essentiel, nous libérons sa capacité naturelle à se guérir et à restaurer une véritable santé.

Le savais-tu ? Ton corps a le pouvoir de se régénérer et de guérir de n’importe quoi.

EMPOWERMENT

Prends le pouvoir sur ta santé grâce à des conseils personnalisés.

CLARITY

Comprends enfin les besoins uniques de ton corps.

LASTING RESULTS

Cultive un bien-être durable en agissant sur les causes profondes

More than Just a coaching

Education

Recevez des informations précieuses et une éducation approfondie sur la nutrition, vous permettant de faire des choix éclairés pour un mode de vie plus sain et équilibré.

Testing

Don’t guess, test!

Ton corps a une histoire à raconter, et les tests fonctionnelles nous aident à l’écouter. Découvre ce dont ton corps a besoin pour une meilleure santé.

Personalised approach

Au fond de nous, nous reconnaissons la vérité profonde que chaque individu est unique à tous les niveaux. En embrassant cette diversité, notre approche personnalisée de la santé et du bien-être adapte les solutions à tes besoins spécifiques, assurant ainsi un parcours qui honore et optimise ton individualité.

Hey, Je suis Célia

Suisse d’origine, j’ai entrepris un voyage transformateur lorsque j’ai déménagé en Australie en 2020. En tant que coach personnel certifiée, mon exploration de la santé a pris un tournant profond lorsque j’ai découvert le potentiel de guérison de la nutrition. Luttant contre la dépression et des déséquilibres hormonaux, j’ai expérimenté de première main le pouvoir transformateur d’une nutrition adéquate et de suppléments ciblés. Cette révélation personnelle a éveillé ma passion, me poussant à poursuivre des études pour devenir praticienne en thérapie nutritionnelle fonctionnelle (FNTP). Je suis déterminée à partager mon parcours et mes connaissances pour aider les autres à avancer sur leur propre chemin vers le bien-être global.

Ma mission est de guider et d’autonomiser les individus dans leur parcours vers une santé optimale grâce à la nutrition fonctionnelle, en offrant des solutions personnalisées qui favorisent l’équilibre, la résilience et une sensation de bien-être vibrante.

HTMA & Équilibrage Minéral : La Clé pour Comprendre ta Santé

Qu’est-ce que le HTMA ?

L’analyse minérale des tissus capillaires (HTMA) est un test de laboratoire non invasif (des cheveux) qui offre une vision approfondie des niveaux de minéraux dans ton corps ainsi que de ton exposition aux métaux lourds. Contrairement aux analyses sanguines qui montrent des changements à court terme, le HTMA met en lumière les tendances et déséquilibres minéraux sur le long terme, offrant ainsi une image plus précise de ton état interne.

Comme l’explique le Dr Richard Malter :
« Nous devons profondément changer notre manière de penser les soins si nous voulons opérer des transformations fondamentales qui permettront à plus de personnes de prévenir la maladie et de maintenir un haut niveau de santé et de fonctionnement, notamment avec un système immunitaire fort. Un outil de laboratoire extrêmement efficace qui soutient une approche scientifique solide de la prévention et du maintien de la santé est l’analyse minérale des tissus capillaires (HTMA). »

Pourquoi les minéraux sont-ils importants ?

Les minéraux sont la base de la santé. Ils agissent comme cofacteurs enzymatiques, régulent le métabolisme, soutiennent la fonction hormonale et influencent la production d’énergie. Lorsqu’ils sont déséquilibrés — que ce soit à cause du stress, de l’alimentation, des toxines ou du mode de vie — cela peut entraîner une large palette de symptômes, allant de la fatigue et des déséquilibres hormonaux à des troubles digestifs ou de l’anxiété.

QUE PEUT RÉVÉLER LE HTMA ?

Le test HTMA ne se limite pas à des chiffres : il nous offre une vraie lecture de ce qui se passe en profondeur dans ton corps.

Grâce à cette analyse, on peut identifier et mieux comprendre :

  • Des déséquilibres minéraux essentiels (calcium, magnésium, sodium, potassium…)

  • Une accumulation de métaux lourds toxiques (plomb, mercure, aluminium, etc.)

  • Ton type métabolique (rapide ou lent), qui influence ton énergie et ta façon de brûler les nutriments

  • La santé de tes glandes surrénales et de ta thyroïde, souvent liées à la fatigue chronique

  • Ton équilibre glycémique et ta tolérance au sucre

  • L’état de ton système nerveux (surcharge, hyperactivité, épuisement…)

  • Le fonctionnement de ton système digestif et hormonal, en lien avec ton énergie, ton cycle, ta fertilité

  • Des indices sur des blocages émotionnels ou traumatiques qui impactent ton bien-être physique

C’est un outil puissant pour faire le lien entre tes symptômes et leurs causes profondes.

Le Processus d’Équilibrage Minéral

Une fois les déséquilibres identifiés grâce au HTMA, l’objectif est de ramener ton corps vers un équilibre optimal en minéraux. Cela se fait par une approche personnalisée et progressive, adaptée à tes besoins uniques.

Cela inclut :

  • Une alimentation ciblée : ajuster ton alimentation pour soutenir tes besoins minéraux spécifiques, en privilégiant les vrais aliments riches en nutriments.

  • Une supplémentation stratégique : utiliser des minéraux de haute qualité et bien assimilables pour corriger les carences et aider le corps à se libérer des excès (notamment les métaux lourds).

  • Des ajustements dans ton mode de vie : apprendre à mieux gérer ton stress, améliorer la qualité de ton sommeil, et réduire ton exposition aux toxines au quotidien (produits ménagers, cosmétiques, eau, etc.).

Chaque protocole est unique, car ton corps raconte une histoire qui t’est propre. L’équilibrage minéral, c’est lui redonner ce dont il a besoin pour fonctionner naturellement, avec plus d’énergie, de clarté et de résilience.

Qui peut bénéficier du HTMA ?

Le HTMA est utile pour toute personne faisant face à :

  • Fatigue chronique ou épuisement

  • Déséquilibres hormonaux (syndrome prémenstruel, problèmes thyroïdiens, cycles irréguliers)

  • Anxiété, dépression ou brouillard mental

  • Instabilité de la glycémie ou difficultés à gérer le poids

  • Problèmes digestifs (ballonnements, constipation, sensibilités alimentaires)

  • Symptômes inexpliqués que les tests traditionnels n’ont pas réussi à identifier

Le HTMA est une analyse complète qui permet de mettre en lumière des problèmes de santé souvent ignorés ou mal compris par les tests classiques.

Pourquoi travailler avec moi ?

En tant que praticienne en Nutrition Fonctionnelle (FNTP) et spécialiste HTMA, j’aide les femmes à comprendre les racines profondes de leurs défis de santé. Mon approche est holistique, fondée sur des preuves et personnalisée en fonction de tes besoins uniques. Ensemble, nous créerons un plan étape par étape pour rééquilibrer tes minéraux, optimiser ta santé et restaurer ta vitalité.

Prête à reprendre le contrôle de ta santé ? Réserve une consultation ou découvre mes services lors d’un appel découverte !

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